12 viikkoa, mihin ne hävisivät? Joko tämä kuuri loppu, mitäs nyt? Aika menee todella nopeasti. Ekalla viikolla tuntui, ettei tämä ikinä lopu ja nyt se on ohi. 12 viikkoa, vuoristorataa niin painon pudotuksen kuin mielitekojensuhteen. Olimme jo perheen kesken sopineet
Kaupallinen yhteistyö: Taru Matikainen Wellness käsikirjaa täyttäessä tajusin juuri, että kolme siis kolme viikkoa enää jäljellä. Ja sanoin tosiaan enää jäljellä enkä vielä niin paljon!! On ajatusmaailma muuttunut näiden viikkojen aikana. Liikuntaa olen tälle viikolle saanut mahtumaan hieman enemmän
Kaupallinen yhteistyö: Taru Matikainen Viikko kahdeksan takana päin. Ja otetaan heti alkuun, mikä on viikon tulos. -1,1 kg on lähtenyt edellis viikosta. Painoa on koko kuurin aikana lähtenyt 6,8 kg, kahdeksassa viikossa. Ehkä 10 kg puotos on mahdollinen 12 viikossa.
Kaupallinen yhteistyö: Taru Matikainen Viikonloppu on ollut hieman erilainen kuin yleensä. Olin töissä I Love Me messuilla Helsingissä. Olen ollut messuilla ennenkin ja tiedän, kuinka kiire siellä on ja taukoja ei juurikaan ole. Aika menee siellä ihan hurjan nopeasti eikä
Puolessa välissä ollaan. Ja olen ylpeä siitä, että ylä- ja alamäkien kera on tähän asti jo päästy. Muistan kun sinä päivänä, kun tämä ruokavalio alkoi, minulle sanottiin, ettet kestä kahta viikkoa. No ha haa. Kuudes viikko jo takana. Eikä luovuttamisesta
Alamäki, epäonnistuminen, mitä on tapahtunut. Nyt alkaa mietintä miksi näin kävi. Kävin puntarissa pari päivää sitten ja painon pudotus silloin oli -1 kg edellisestä viikosta. Nyt aamulla punnittaessa paino oli noussut 0,9 kg parissa päivässä. Olen ihan kysymysmerkkinä, mitä on
Kaupallinen yhteistyö: Taru Matikainen Viime viikon vähäisestä painonpudotuksesta innostuneena treeni on taas lähtenyt sujumaan hyvin. Rauta nousi ja sain ruokavalion ja lihastreenin rinnalle kevyen ja palauttavan rasvanpoltto hoitosuunnitelman. Menetelmä polttaa rasvaa täysin luonnollisesti kevyen rasvanpolttoliikunnan ansioista. Liikunnan aikana rasvahappoja vapautuu
Kaupallinen yhteistyö: Taru Matikainen Jo kolme viikkoa takana. Minulle tämä on pitkä aika. Se mikä on saanut jaksamaan, on tulokset. Jos ei tule tuloksia puntarissa, silloin en jaksa sellaista kuuria sen pidempään. Tämän viikon tuloksesta odotin enemmän. Joka viikko aikaisemmin
Kaupallinen yhteistyö: Taru Matikainen Itseni tuntien toinen viikkoni onkin ollut hieman haasteellisempi kuin ensimmäinen. Nyt herkku himot ja nälkäisyys ovat olleet suurempia kuin edellisellä viikolla. Mutta niistä on päästy yli ja eikä ole huijattu. Mukavan alun sain viime viikolla liikkumiseenkin
Sain yhteistyökumppaniksi ihanan Taru Matikaisen, Oriflamen edustajan. Häneltä sain haasteen uudista itsesi 12 viikossa! Mietin että mikäpä jottei. Sillä saisi kesäkilot kuriin. Niitä taisi muutama tässä kesäaikaan muutama tulla. Kesä yllätti lämmöllä ja näin jäi treenaaminen kesällä kokonaan pois.
Viimeisimmät kommentit