Valmennus on toimintamalli, joka on aina eteenpäin vievää ja ratkaisukeskeistä. Valmennuksessa ei keskitytä menneisiin, vaan siihen kuinka sinä voit päästä eteenpäin kohti haluamaasi tavoitetta ja voida paremmin. Valmennusta voidaan käyttää myös, mikäli jokin asia painaa mieltäsi, sinulla on ikäviä tunteita